بالنسبة لمعظم الرجال ، يعد القذف مرادفًا للنشوة الجنسية ، على الرغم من أن بعض الرجال يمكن أن يصابوا بهزة الجماع بدون قذف.
فإن القذف المتكرر قد يقلل من خطر إصابة الرجل بسرطان البروستاتا . ممارسة الجنس مع شريك قد يؤدي أيضًا إلى تحسين صحة الرجل.
بينما لا يوجد دليل على أن عدم القذف يسبب مشاكل صحية خطيرة
الحقيقة هي أنه لا يوجد عدد "طبيعي" من المرات التي يجب أن يقذف فيها الرجل. يختلف معدل تكرار القذف حسب العديد من العوامل ، بما في ذلك الرجل:
- عمر
- الصحة
- الحالة الاجتماعية
- لا توجد إرشادات توضح التردد المثالي الذي يجب أن يقذف به الرجل ، سواء بمفرده أو مع شريك. الخرافات موجودة حول مخاطر العادة السرية. ومع ذلك ، وفقا لتنظيم الأسرة ، لا يوجد دليل على أن الاستمناء المتكرر ضار.
A 2015 study found that men who ejaculated daily over 14 days experienced slight decreases in the number of sperm in their ejaculate. However, the reduction did not cause sperm count to fall below normal thresholds. Also, frequent ejaculation did not affect other measures of sperm health, such as sperm motility and morphology.
- الجنس هو شكل من أشكال التمرين. ممارسة يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والسمنة ، مرض السكري ، والعديد من المشاكل الصحية الأخرى.
- الجنس قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.أن الرجال يتبع مع عدم القدرة على الانتصاب وجدت أن أولئك الذين مارسوا الجنس أقل من مرة واحدة كانت على الأرجح في الشهر لتطوير أمراض القلب .
- الجنس قد يخفف التوتر ويحسن المزاج.
- ممارسة الجنس مرة واحدة على الأقل في الأسبوع قد يحسن جهاز المناعة.
- القذف قد يوفر تخفيف الألم للألم المزمن والألم المرتبط بعدة شروط.
يجد الكثير من الرجال أيضًا أن القذف ، سواء كان بمفرده أو مع شريك ، يساعدهم على النوم.
يجب أن يعلم الرجال الذين يقلقون بشأن إنتاج الحيوانات المنوية أن الجسم ينتج الحيوانات المنوية باستمرار . لن يؤدي القذف المتكرر إلى نفاد الجسم. على الرغم من أن نمو الحيوانات المنوية في المتوسط يستغرق حوالي 74 يومًا ، إلا أن الجسم يصنع ملايين الحيوانات المنوية يوميًا.
Men with healthy, normal sperm counts should not worry about the effects of regular ejaculation. Those with a low or marginal sperm count should discuss ejaculation frequency with a knowledgeable doctor or reproductive endocrinologist.
تشير معظم الأبحاث إلى أن القذف المتكرر يقدم العديد من الفوائد الصحية. لا يوجد دليل على أن القذف المنتظم يسبب أي مشاكل صحية. القذف المتكرر قد يعني أن الرجل يكسب المزيد من الفوائد الصحية.
الفوائد الإيجابية للقذف لا تعني أن جميع الرجال يجب أن يقذفوا كثيرًا. الرجال الذين يفضلون تجنب ممارسة الجنس ، والرجال الذين لا جنس لهم ، والرجال الذين يكون القذف لديهم مؤلمًا ، وقد يجد كثير من الرجال الآخرين أن عدم الراحة في القذف يفوق أي فوائد.
الرجال الذين يرغبون فقط في ممارسة الجنس مع شريك قد يحدون من القذف بسبب مشاكل في العلاقة أو التعب أو لأن شريكهم لا يريد ممارسة الجنس.
في النهاية ، لا يوجد عدد صحيح من المرات التي يجب على الرجل أن يقذفها. في حين أن القذف المتكرر قد يقدم العديد من الفوائد الصحية ، إلا أنه لا يوجد دليل يثبت أن القذف أبدًا أو نادرًا ما يسبب مشاكل صحية محددة.
+++++++++++++++
ليس هناك حقا إجابة واضحة لهذا. كل هذا يتوقف على الهرمونات الخاصة بك والصحة العامة.
قد تتمكن من القذف أثناء ممارسة العادة السرية أو الاتصال الجنسي لمدة تصل إلى خمس مرات متتالية (وربما أكثر من ذلك بكثير) خلال جلسة فردية واحدة أو مع شريك.
لا داعي للقلق من نفاد الحيوانات المنوية أو السائل المنوي. جسمك ينتج باستمرار الحيوانات المنوية ويخزنها في الخصيتين. وهذا ما يسمى الحيوانات المنوية . تستغرق الدورة الكاملة حوالي 64 يومًا. لكن الخصيتين تنتجان عدة ملايين من الحيوانات المنوية يوميًا . هذا حوالي 1500 في الثانية الواحدة.
لا يوجد دليل قاطع على كيفية ارتباط تكرار القذف بالصحة.
هذا هو المكان الذي يقف فيه البحث حاليًا.
ا 2018 مسح من الأوراق البحثية حول هذا الموضوع وجدت أن الحد من الوقت بين القذف قد يحسن نوعية الحيوانات المنوية. ومع ذلك ، يحذر مؤلفو الدراسة من عدم وجود أدلة كافية ليقولها بالتأكيد.
++++++++++++++++++++++
هذا صحيح: الاستمناء طريقة صحية وآمنة ليس فقط لتشغيل نفسك ، ولكن أيضًا لتخفيف التوتر وتحسين نومك وإطلاق التوتر الجنسي المتراكم. في الواقع ، فإن اللعب الفردي له فوائد صحية لا حصر لها ، ولا يوجد أي سلبيات على الإطلاق - بالإضافة إلى ذلك ، إنه كثير من المرح!
الاستمناء لا يجب أن يكون ضربة سريعة في الحمام! يمكنك تخطيط وقتك بمفردك تمامًا كما تفعل مع أي شيء آخر وتهيئة نفسك لجودة "أنا وقتي".
يمكنك جعل الاستمناء أكثر متعة من خلال:
- رفض الأنوار
- لعب الفيديو المثيرة المفضلة لديك
- إغاظة نفسك ببطء
- البقاء استرخاء والحاضر
إذا كنت تقف دائمًا ، فحاول أن تميل ضد العداد أو الحائط ، مع دفع الوركين إلى الأمام. إذا كنت تستلقي دائمًا ، فحاول الجلوس ، إما على سريرك أو على كرسي. يمكنك حتى الاستمتاع بجلسة منفردة بينما في كل أربع جولات.
المواقف المختلفة تعني الأحاسيس المختلفة - وهذا قد يعني المزيد من الرضا.
لا يجب أن تكون العادة السرية "اذهب ، اذهب ، اذهب" - ما لم يكن ، بالطبع ، هذا ما أنت فيه. لا تتردد في إبطاء واستكشاف ما يجعلك تشعر بالراحة. يمكنك تجربة السرعة ، والسكتات الدماغية ، والمواقع ، واليدين ، والألعاب ، وأكثر من ذلك خلال جلسة منفردة.
قد يؤدي قضاء بعض الوقت في اكتشاف الأمور التي تحولك إلى هزة الجماع بشكل أفضل.
تغيير الأيدي ، مثل تبديل المواقف ، يمكن أن يسبب أحاسيس مختلفة قد تؤدي إلى القذف الشديد. قد تكون قادرًا على توسيع منطقة المتعة الخاصة بك عن طريق استخدام يدك غير التقليدية في العادة السرية.
أو ، إذا كنت تشعر بالرضا ، فيمكنك تجربة "The Stranger" - كما تعلمون ، تلك التقنية حيث تجلس على يديك حتى تغفو ثم تستخدمها لمحاكاة شعور شخص آخر يمنحك وظيفة يد؟ لقد جربها الجميع مرة واحدة على الأقل .
تبحث عن شيء أكثر مغامرة؟ حاول أن تمسك قضيبك بطنك وتدفع الجانب السفلي من عمودك بسرعة بيدك غير المذهلة.
بالتأكيد ، من السهل أن تنسى تحريك الوركين أثناء ممارسة العادة السرية. بعد كل شيء ، ليس كما لو كنت تلعب مع شريك. ولكن هل تعلم أن الجير والتوجه يمكن أن تساعد في زيادة الكثافة وتؤدي إلى مزيد من المتعة؟ نعم!
في المرة القادمة التي تنخرط فيها في اللعب الفردي ، انقل الوركين بحركة دائرية أو ذهابًا وإيابًا - أو بأي طريقة تشعر بها. زيادة السرعة كما تقترب من ذروتها.
تذكر أن العادة السرية لا يجب أن تكون هي نفسها في كل مرة!
إن تحريك يدك بحركة أعلى وأسفل هو أسلوب الاستمناء المجرب والحقيقي - وبالنسبة للعديد من الأشخاص الذين لديهم قضيب ، فإن ذلك يؤدي دائمًا إلى هزة الجماع. ولكن لماذا تبقي اللعب منفردا مملة؟ تجربة مع حركات مختلفة لتجربة أكثر عمقا وقوية.
يمكنك استخدام ضربات طويلة ملتوية من القاعدة إلى الحافة. يمكنك راحة يدك وسحب رأسك أثناء استمناء بقبضة كاملة. يمكنك أيضًا إضافة القليل من الاحتكاك إلى قبضة ثلاثية الأصابع الكلاسيكية.
كل ما عليك هو اللعب مع أنماط التمسيد المختلفة للعثور على الشكل الذي يجعلك أكثر متعة.
هناك ما هو أكثر من أعضائك التناسلية أكثر من قضيبك ، لذا أظهر للباقي بعض الحب! إذا أعجبك ذلك عندما يلعب شريكك مع الخصيتين ، والعمود ، والعجان - ويعرف أيضًا باسم صبغتك - فلماذا تحرم نفسك أثناء جلسة منفردة؟
على سبيل المثال ، يوجد في خصيتك عدد من النهايات العصبية تقريبًا مثل القضيب. إذا كنت ترغب في تكثيف سعادتك ، فكر في سحب الكرات الخاصة بك مباشرة قبل أن تصل إلى ذروتها.
يمكنك أيضًا التدليك أو اللعب مع ملوثك لخلق بعض الأحاسيس الشديدة. ومن خلال كل ذلك ، لا تنسى أن تضغط على عمودك بالكامل لتكوين "Big O." حقًا
هل تريد الحصول على ذروة مثيرة لكامل الجسم؟ ثم استكشاف المناطق الخاصة بك مثير للشهوة الجنسية! إن اللعب بمناطقك الجنسية - أي أذنيك ، حلماتك ، رقبتك ، فمك ، وشفتيك - يمكن أن يطلق شرارات من المتعة في جميع أنحاء جسمك.
يمكنك فرك ، قرصة ، سحب ، ضغط ، أو جر في هذه الأجزاء من جسمك لتكثيف النشوة الجنسية خلال جلسة منفردة راندي بشكل خاص! لا تنس اللعب بلمسات مختلفة لاكتشاف ما يجعلك تشعر بالراحة.
يمكنك البدء ببطء باستخدام إصبع واحد لفرك الجزء الخارجي وداخل فتحة الشرج برفق ، ثم إدخال إصبعك تدريجياً لتدليك البروستاتا. قم بزيادة السرعة والحركة حيث تبدأ المتعة حتى تصبح جاهزًا للانتهاء.
جربه عن طريق ضرب قضيبك حتى حافة القذف ، ثم توقف تمامًا. ابدأ ببطء في العادة السرية مرة أخرى ، وقم بزيادة السرعة حتى تكون جاهزًا للانتهاء ، ثم التراجع مرة أخرى. كرر هذه العملية بقدر ما تريد.
إذا كنت تشاهد مقاطع الفيديو عادةً ، فكر في تبديلها! تعد القراءة أو الاستماع إلى الشبقية ممتعة ومسلية وتتيح لك استكشاف خيالاتك بطريقة آمنة ومثيرة.
بالنسبة لبعض الأدب المثيرة ، تحقق من kennywriter.com . تريد بعض الشبقية الصوتية؟ ثم توجه إلى audiobooks.com . ولكن إذا كنت ترغب في الالتزام بمقاطع الفيديو ، فانتقل إلى مواقع الأنبوبة وادفع مقابل إباحتك
تذكر أنه لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة لممارسة العادة السرية ، لذلك خذ وقتك في استكشاف جسمك وكل تلك الأشياء التي تشغلك.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق